但不少成年人，在睡觉的时候也会流口水，经常一早醒来就发现枕边湿湿的，虽然也不是什么大毛病，但总归会让人心里硌应。

那睡觉流口水究竟是什么原因呢？

唾液有味道，是口腔中的食物残渣被细菌分解，从而产生腐败味道。早上起床唾液过多，可能有两个原因：一是唾液分泌过多，二是唾液吞咽减少。

唾液分泌过多可能由怀孕、摄入过多淀粉类食物、胃食管反流疾病、口腔溃疡、口腔炎症、龋齿、牙周病等引起。

有些药物也能引起唾液分泌过多，包括氯氮平、毛果芸香碱、氯胺酮等。

有时，唾液腺的导管被小结石堵塞，会引起压力的蓄积，使唾液喷射而出。

唾液吞咽减少常常由炎症引起，例如扁桃体炎、会厌炎和腮腺炎。各种导致吞咽困难的消化道疾病，也会引起口水增多的假象。

人在清醒状态下常有吞咽动作，就不会觉得唾液多。睡眠时吞咽动作减少，唾液蒸发也少，如唾液仍在持续产生，就容易在口腔蓄积。

睡眠姿势不当，也可能会引起这种现象。

婴幼儿、老年人神经支配X差，睡觉流口水更为明显；青年人比较少见。

做好这几点改善流口水：

01、如果仅仅是趴睡、侧躺时才流口水，那么把睡姿改成仰睡就行。

02、如果睡觉流口水还伴有口臭、牙疼、牙龈出血，很可能是由口腔问题诱发，建议尽快到口腔科治疗，同时注意：

饭后尽快漱口：早晚都要刷牙，每天至少用牙线清洁1次牙缝，使用含氟牙膏，定期洗牙。

发现自己咬合不正也建议及时矫正，因为它不仅仅会导致睡觉流口水，还会让牙齿受力不均，压力集中在某些牙上，增加牙齿松动、牙龈受伤的风险。