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老婆生娃后对夫妻生活失去兴趣?如何让她重拾性趣

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“我上个月刚生完二胎,马上要出月子了。昨天晚上,忍了一年的老公不断暗示我,但我担心这对身体不好。”

“生完孩子都是自己带,太累了,完全不想那个,一点兴趣都没有,对老公也是,都不让他跟我一张床!”

有多少女性有同样的经历:生完孩子后,再也提不起兴趣,有的觉得会影响身体恢复,有的因为照顾孩子,累得没心情……

老婆生娃后对夫妻生活失去兴趣?如何让她重拾性趣

01、产后失去“性致”的原因

怀孕前,女性性功能障碍的发生率仅有1%~38%,但是生完孩子后(特别是产后9个月内),发生率陡然增加到49%~83%。如果是第一次当妈妈,发生率高达70.6%。

各类产后性功能障碍中,******减退占比最高。

产后的******减退,是什么原因导致的呢?

①生育带来的伤害

生产后,女性盆底、Yin道等组织会变得松弛下垂,引起*********不适,在性刺激或唤起过程中也不像以前那么敏感,从而引起******降低。

顺产很容易引起盆底肌肉裂伤,手术时用的产钳也会加重损伤;而经历剖宫产的女性,则容易发生产后出血、产褥感染、盆腹腔粘连、子宫内膜异位等并发症。

另外,生育还会让女性变得更加疲劳、虚弱,通常在产后6个月内,都处于生理和心理的恢复阶段。

②产后激素变化

产后卵巢分泌性激素的水平比较低,在母乳喂养的女性身上更明显。催乳素会抑制卵巢产生雌激素和雄激素,从而导致******下降。同时因为Yin道干燥和润滑减少,会造成插入障碍和疼痛,进一步影响双方的体验。

③产后过早恢复*********

心急吃不了热豆腐。产后过早同房,由于此时盆底组织还处于功能恢复阶段,很容易引起会阴伤口延迟愈合或再次撕裂,导致妇科炎症。

建议在恢复同房前就医检查,排除恶露不净、会阴伤口愈合不佳等问题。

④家庭生活

照顾孩子带来的疲劳、睡眠不足、焦虑等问题,以及身材走形、家庭关系不和睦、经济状况不佳等,都会让女性进一步丧失“性趣”。(所以男同胞们一定要好好爱护自己的另一半!)

⑤产后抑郁

产后抑郁症多在卸货后2周发病,4~6周时症状最为明显,如果没有处理好,会延续多年。

不单是抑郁症会引起******减退,抗抑郁药物如选择性血清素再摄取抑制剂,也会降低******。

⑥男方不给力

当然了,******减退也不能全怪女性,不少问题往往出在另一半!男性在步入而立之年后,会逐渐开始变得力不从心,出现勃起功能障碍、早泄、******低下等问题。有人甚至开玩笑说,“没有耕坏的田,只有累死的牛”。

02、重燃热情,需要支持和努力

难道生完娃,就只能沦为兄弟或室友了吗?其实还是有办法的。

①分娩期减少损伤

如果可能的话,尽量减少会阴侧切、产钳的使用,以减少对身体损伤,减轻产后疼痛。

还要留意心理和精神状态,一旦出现抑郁、焦虑的苗头,就要尽早由专业医生进行干预。

②产后注意“润滑”

产后要积极配合检查,做好康复训练,加速恢复。家人和老公要尽量多帮忙分担家务和照顾孩子,减轻产妇在心理和生理上的负担。

一定避免过早开始*********,不要给新妈妈太大的压力。过*********的时候,如果发现Yin道过于干涩,可以规律使用含玻尿酸成分的Yin道保湿剂。

给新妈妈更多的关注和鼓励,对身材和外貌的改变多些包容,拒绝容貌焦虑。

性是夫妻双方表达和增进感情的重要纽带,一次成功的生命大和谐,离不开两方的共同努力。

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